De Gouden Maand
In de Chinese geneeskunde wordt naar de eerste 30-40 dagen volgend op de bevalling
verwezen als de ‘Gouden Maand’. Dit is een tijd waarin verwacht wordt dat de nieuwe
moeder volledig uitrust, herstelt en met haar baby een diepe band aangaat. De Chinese
geneeskunde stelt dat deze ‘Gouden Maand’ voor de moeder en baby van uiterst belang is.
De moderne maatschappij (o.a. Instagram) legt ons het idee op dat nieuwe moeders
supervrouwen moeten zijn en zo snel mogelijk - dun en fit - naar hun dagelijkse activiteiten
moeten terugkeren. Niet doen! Wees maar even je eigen versie van Ma Flodder…
Bevallen kan uitputtend zijn en is in sommige gevallen best een stressvolle gebeurtenis als
er tijdens de bevalling complicaties zijn voorgevallen. Tijdens de bevalling (of keizersnede)
verliezen vrouwen een behoorlijke hoeveelheid bloed. Binnen de Chinese geneeskunde
wordt Bloed geassocieerd met Qi, en dat houdt in dat de moeder ook Vitale Energie heeft
verloren. Het is van groot belang dit het lichaam dit aanvult.
.
De Postnatale Realiteit
Omdat de energie opgebruikt is, is de moeder vanuit een
Chinees perspectief verzwakt en dit kan haar kwetsbaar
maken voor ziekten of kunnen chronische klachten erger
worden.
Het is soms ook niet mogelijk om over directe familie te
beschikken die zondermeer tijd heeft om te helpen. Ook
kunnen er andere kinderen thuis zijn die ook de aandacht
van hun moeder nodig hebben tijdens deze weken.
Steeds meer vrouwen vinden het moeilijk om naar hun
hoge energieniveau’s van voor de zwangerschap terug te
keren. Wanneer dit niet behandeld wordt, kan het
resulteren in hoge mate van fatigue (vermoeidheid) en
postnatale depressies. Dit kan ook een effect hebben op
het lange termijnherstel.
Postpartum Problemen
Acupunctuur is een geweldig middel om nieuwe moeders
te helpen met hun herstel. Behandeling na de bevalling
(postpartum) behelsen ook dieetadviezen om de terugkeer
van gezonde niveau’s van Bloed en Qi te ondersteunen.
Acupunctuur ondersteunt de volgende postpartum
problemen:
•
Postnatale depressies / Baby blues
•
Problemen met de borstvoeding / te weinig lactatie
•
Mastitis
•
Urine-incontinentie
•
Post-operatief herstel
•
Insomnia (slapeloosheid)
•
Rugklachten
•
Constipatie
•
Vermoeidheid en uitputting
Terug in vorm komen
Voed je lichaam na de bevalling met goed en kwalitatief
voedsel. Wanneer dat in orde is kan je metabolisme het
lichaamssysteem goed reguleren en wordt het makkelijker
je oude gewicht en spiertonus weer terug te krijgen.
De 6 ofwel de Postpartum Sessies:
•
Verwijst naar behandelingen die binnen de
eerste 6 weken na de bevalling gegeven
worden.
•
Idealiter wordt er vanaf de 2e week na de
bevalling gedurende 3 weken iedere week
een acupunctuursessie gevolgd om het
energieverlies tijdens de zwangerschap en
bevalling te compenseren om een effectief
herstel te bevorderen.
In de wereld van de baby is de moeder de aller-
belangrijkste. Hierdoor komt de gezondheid van de
moeder helaas vaak op de tweede plaats terecht,
omdat de focus naar het kind is verschoven. Een
gedeelde eerste plaats is toch de beste optie.
Postnatale Ondersteuning
Acupunctuur en moxatherapie helpen bij het herstel
en het terugkrijgen van je veerkracht na de bevalling.